Gabriel Pineda Forero Psicologo Clinico

Psicología Terapia Breve Estrategica

Cualquier trastorno, grande o pequeño, debe ser resuelto. Cuando supera nuestra capacidad, debemos acudir a quien esté dotado de los elementos científicos y humanos necesarios para ayudarnos a restablecer el equilibrio perdido y la paz interior colapsada.

Seguramente, las cosas hechas no estuvieron bien. Por lo que se deberían aprender nuevas formas de enfrentar las dificultades, o sea, una manera distinta de vivir. La vida es una sola y tenemos la obligación de ser felices, a pesar de las contrariedades que debemos enfrentar y de las cosas que no podemos modificar.

A través de la terapia adoptarás, frente a las dificultades, una actitud diferente, que te llevar a disfrutar de tu existencia y para los que te rodean.

La terapia que se imparte está basada en la Terapia breve estratégica y apoyada en herramientas de Problem Solving Estrategico, las cuales han demostrado ser altamente eficientes y rápidas para obtener resultados.

Estos métodos de atención psicológica ayudan a descifrar los elementos de tu procesos mentales, a fin de que puedas modificarlos o sustituirlos con una nueva programación más adaptativa y adecuada. Esta psicoterapia te brinda el camino para que domines tu pensamiento, controles tus emociones y alcances lo que te propones. Los cambios son rápidos y duraderos.

Las terapias abarcan tanto la salud física como la mental que se encuentran entrelazadas. Se ataca el síntoma físico, o enfermedad (efecto) y el síntoma mental, o estado emocional (causa).

• Terapia para aliviar o mitigar el dolor
• Terapia para aliviar migrañas, colitis, dermatitis y otros padecimientos
• Terapia para mejorar o cambiar conductas
• Terapia para desaparecer fobias
• Terapia para el manejo de emociones
• Terapia para lograr objetivos

Mejorar procesos como:

• Aprendizaje acelerado
• Asertividad
• Confianza
• Mejorar el sueño
• Vencer el temor a hablar publico
• Neutralizar los celos
• Acelerar perdida de peso
• Vencer la timidez

El asesoramiento personal es un proceso:
• Activo: requiere implicación directa y compromiso por parte del consultante; libera del rol de “paciente”.
• Concreto: se encamina hacia metas específicas y tangibles, decididas libremente; no es un mero hurgar improductivo en las heridas del pasado.
• Exigente: empeñado en liberar la grandeza personal; no se conforma con sencillos objetivos propios de “chusma”.
• Holístico. Aplicado a todas las áreas vitales: entorno, naturaleza, salud, creencias, relaciones, redes sociales, valores.
• Constructivo: se basa en los elementos positivos del presente como fundamento para tender puentes hacia los objetivos deseados.
• Proactivo. Orientado al diseño personal y la construcción del propio futuro, con un sentido de protagonismo personal

Barrio: Usaquén