Psicóloga - Master en Terapia Breve Estratégica

Psicóloga, Psicoterapeuta con Master en Terapia Breve Estratégica, un enfoque de intervención que trabaja en la búsqueda y aplicación de soluciones simples a problemas complejos.

“Vivir las experiencias que nos ofrece la vida es obligatorio; sufrirlas o gozarlas es opcional” Mathieu Ricard.

La Terapia Breve Estratégica es un modelo avanzado de intervención creado por Giorgio Nardone y Paul Watzlawick en 1985. Nace como una evolución de la Terapia Breve estructurándose como una perspectiva aplicativa autónoma.

La intervención estratégica se basa en la idea que no existe una única realidad, sino tantas como pueden inventarse. Es por eso que desde este modelo, antes de asumir una postura ideológica frente a cualquier problemática, se deben evaluar los efectos de su aplicación sobre los problemas que se quieren resolver, pues la mejor manera de probar la validez de una teoría, es por medio de su aplicación.

De ahí nace loo que Giorgio Nardone denomina: un proceso de investigación-intervención. Es decir, una investigación empírico-experimental que permite conocer un problema sólo cuando se ha intervenido sobre el mismo. Un problema se conoce a través de su solución.

En la práctica, esto significa que mientras se trata al consultante, simultáneamente se está investigando sobre la manera cómo éste ha construido su problema, pues los problemas existen en virtud de lo que hacen las personas en su intento por solucionarlos. Por tal motivo, la terapia se focaliza en identificar esos 'intentos' fallidos más conocidos como "soluciones intentadas", que repetidas en el tiempo, son las que generan, mantienen y empeoran el problema. En este orden de ideas, el terapeuta estratégico lo que hace es identificarlas para comenzar el trabajo hacia el desbloqueo de la problemática. ¿Cómo? A través de maniobras comunicativas empleadas durante las sesiones, además de prescripciones o tareas específicas de comportamiento que los consultantes deben poner en práctica entre una sesión y otra. Esto con el fin de empezar a generar experiencias emocionales correctivas que tienen como fin lograr que el consultante "sienta" por experiencia propia, un cambio concreto en su relación con su realidad.

Es decir que el primer cambio se genera a nivel de sensación, lo que a su vez va a generar un cambio a nivel de percepción, de reacción y comportamiento y finalmente, a nivel de cognición. Se trabaja de esta manera con el fin de manejar la natural resistencia al cambio que tienen todos los seres humanos, pues cuando un sistema requiere un cambio a nivel cognoscitivo pero a nivel emotivo se resiste a hacerlo, es imposible generarlo a través de explicaciones, ya que entre más se alerta a una persona a que haga un cambio, ésta más se resiste a hacerlo.

En conclusión, se propone modelo estratégico de solución en el que se sustituyen las soluciones intentadas disfuncionales por soluciones intentadas funcionales desbloqueando las diferentes problemáticas que vive cada persona, sabiendo que la realidad no es lo que nos ocurre, sino lo que hacemos con lo que nos ocurre.

Psicóloga de la Universidad de los Andes. Master en Terapia Breve Estratégica del Centro di Terapia Strategica (Italia)con experiencia el área clínica. Actualmente trabaja en el Servicio de Atención Psicológica (SAP) de la Universidad Nacional, como terapeuta independiente en su consultorio y es columnista de Semana.com.

Barrio: Chapinero